La section
Le Tai Chi Chuan combine les avantages de différents exercices comme le yoga, la musculation ou les étirements. Il renforce le bas du corps, améliore la posture, favorise la souplesse, augmente la conscience de la position du corps dans l’espace.
Le Tai-chi-chuan style Yang famille Tung est enseigné par Ludovic.
- Enchaînement lent
- Enchaînement rapide
- Exercices à deux et applications
- Tai Chi Qong
Vos rendez-vous
Les cours ont lieu :
– le mardi de 12h15 à 13h15
Au club d’Aviron Marne Joinville sur l’Ile Fanac
Vos contacts
Ludovic Fournier
